Понедельник
21.08.2017
07:27
Приветствую Вас Гость
RSS
 

Главная Регистрация Вход
Маленькие секретики настоящих ЖЕНЩИН - Страница 6 - Форум »
[ Новые сообщения · Участники · Правила форума · Поиск · RSS ]
Страница 6 из 7«124567»
Форум » LIVE CLUB » МИР ЖЕНЩИНЫ » Маленькие секретики настоящих ЖЕНЩИН
Маленькие секретики настоящих ЖЕНЩИН
Vale4kaДата: Воскресенье, 29.09.2013, 19:37 | Сообщение # 151
Поваренок
Группа: Модераторы
Сообщений: 1586

Мне столик с видом на мечту. Эспрессо и фламбе заката.
Нет, больше ничего не надо. А впрочем… на ладонь звезду.
И блюз с горчинкой шоколада.

angel
 
liraДата: Понедельник, 30.09.2013, 16:15 | Сообщение # 152
Ресторатор/Admin
Группа: Администраторы
Сообщений: 4771

THUMBS_UP
 
liraДата: Четверг, 03.10.2013, 21:14 | Сообщение # 153
Ресторатор/Admin
Группа: Администраторы
Сообщений: 4771

Бог создал женщину из ребра мужчины, не из ноги - чтоб быть униженной, не из головы - чтоб быть выше, а под рукой - чтоб быть защищённой, и под сердцем - чтоб быть любимой.

 
liraДата: Суббота, 05.10.2013, 15:25 | Сообщение # 154
Ресторатор/Admin
Группа: Администраторы
Сообщений: 4771

Сделать скулы более выразительными, как у моделей, вполне реально. С помощью специальных упражнений для лица, эффект поразительный!



Все знают о пользе гимнастики для лица и тем более про «15 минут утром» для тела, но мало кто применяет это на практике так же систематично, как допустим увлажняющий крем. Вроде как времени жалко, нужно и макияж сделать, и перед шкафом постоять. Последняя процедура, кстати, всегда вызывала умиление у моих домашних – каждое утро, сделав макияж и уложив волосы, я открываю свой шкаф и стою неподвижно 5-7 минут, глядя в недра своих сокровищниц. Может со стороны это и смотрится глупо, но они же не знают, что в это время в моей голове проносятся с неземной скоростью варианты очередного дневного «лука».
Но я отвлеклась. С помощью несложной гимнастики можно творить чудеса на своем лице: можно убрать складку на лбу, подтянуть веки, разгладить носогубные складки. Безусловно, кардинально ситуацию изменить сложно, но значительно улучшить внешний вид очень даже. По крайней мере, это очень действенная и полезная альтернатива хирургическим подтяжкам и ботоксу. Конкретно мне всегда казалось, что мои щеки излишне пухленькие, лицо круглое, а хотелось иного. Так как ввиду возраста иных проблем пока не имею, я, пошерстив в интернете и почитав разную литературу, подобрала себе комплекс упражнений, который не требует больших затрат усилий и времени.
Упражнений немного, выполняю я их утром после процедур очищения и увлажнения. По времени гимнастика занимает у меня 5-7 минут. Понимаю, что желательно хотя бы 10-15 минут, но я выбрала свой режим, мне удобно.

Упражнений №1. Тонизирует овал лица.
Улучшает овал лица за счет того, что тонизирует большинство мышц. Оно очень хорошо убирает следы усталости с лица.
Глубоко вдохните, раздуйте щеки и распределите воздух равномерно внутри них. Губы плотно сомкните. Теперь приложите ладони к щекам так, чтобы пальцы оказались на ушах. Давите на щеки, а щеки должны сопротивляться этому давлению.
Продержитесь так 5-6 секунд, затем расслабьте лицо. Повторите упражнение 5-10 раз.

Упражнение №2. «Язык за щекой»
Упражнение улучшает овал лица, а делается оно очень просто:
Встаньте перед зеркалом, округлите губы в форме О. Теперь прижмите язык к внутренней поверхности щеки. Задача в том, чтобы язык прижать к щеке, и щеку прижать к языку как можно плотнее. Удалось? Теперь перемещайте язык за щекой и старайтесь как можно плотнее прижимать щеку к нему!
Вам надо сделать примерно 20 движений на каждой стороне лица – таким образом вы максимально проработаете все мышцы щеки.
Может возникнуть чувство натяжения в нижней части языка. Это будет означать, что с помощью этого упражнения вы боретесь еще и с обвисающим подбородком!
Кстати, это упражнение можно выполнять практически везде – главное, чтобы вас никто не видел)))

Упражнение №3. Шарик.
Представьте, что у вас во рту воздушный шарик, размером с теннисный. Ну… чуть-чуть меньше. Он находится за одной щекой. Перекатывайте его через верхнюю губу за другую щеку и потом через нижнюю обратно. И так по кругу.

Упражнение № 4. Подтягивание нижних мышц щеки.
Тех самых, что прижимают щеку к деснам. Засовываем большой палец за щеку, в самый низ, к десне и начинаем оттягивать щеку изнутри. Напряжением мышц прижимаем щеку обратно к зубам. Повторяем упражнение для правой и левой щеки.

Упражнение №5. На похудение овала лица.
Это упражнение сужает, поднимает и приводит в тонус лицо.
Откройте рот, губы закатайте внутрь на зубы, напрягите мышцы губ и щек. Положите руки на боковые части лица, медленно проведите ими вверх, представляя, как поднимается, подтягивается ваше лицо. Делайте упражнение до появления усталости и жжения в мышцах лица. Расслабьтесь и подуйте сквозь губы.
Мои результаты: за две недели в нижней части лица вместо округлости обрисовался симпатичный треугольничек, щечки подтянулись, на фотографиях в ракурсе «а-ля Перис Хилтон», то есть поворот лица на 3/4, красиво выделяются скулы. А я ведь только начала. С удовольствием продолжу, так как говорят, что для выработки привычки организму нужно в среднем 21 день, неважно касается это питания, спорта или той же гимнастики.
 
liraДата: Суббота, 05.10.2013, 15:35 | Сообщение # 155
Ресторатор/Admin
Группа: Администраторы
Сообщений: 4771

Мужчина понимает женщину только тогда, когда женщина показывает свою слабость.
Когда она проявляет силу и настойчивость – мужчина конфликтует с ней, как с мужчиной.

 
Vale4kaДата: Воскресенье, 06.10.2013, 17:38 | Сообщение # 156
Поваренок
Группа: Модераторы
Сообщений: 1586

Я настрой себе нашла, чтобы быть везучей:
Вчера всё было хорошо, а сегодня - лучше!
Повторю его сто раз, разойдутся тучи:
Сегодня всё так ХОРОШО, а завтра будет ЛУЧШЕ!
И пусть жизнь ввергает в шок, заклинаю пуще:
У МЕНЯ ВСЕ ХОРОШО, А БУДЕТ ЕЩЁ ЛУЧШЕ!
 
Vale4kaДата: Пятница, 11.10.2013, 23:56 | Сообщение # 157
Поваренок
Группа: Модераторы
Сообщений: 1586

Каждой девушке необходим мужчина, которому можно позвонить в любое время и сказать: «Я уже пьяна и не женственна! Забери меня.» ;)
 
Vale4kaДата: Суббота, 19.10.2013, 15:05 | Сообщение # 158
Поваренок
Группа: Модераторы
Сообщений: 1586

Как быстро меняется погода! Не успеешь захотеть одну одежду, как уже пора хотеть другую.. ;)
 
liraДата: Суббота, 19.10.2013, 16:08 | Сообщение # 159
Ресторатор/Admin
Группа: Администраторы
Сообщений: 4771

THUMBS_UP ROFL BRAVO
 
Vale4kaДата: Вторник, 05.11.2013, 22:27 | Сообщение # 160
Поваренок
Группа: Модераторы
Сообщений: 1586

Как говорила моя бабушка: лучше всю жизнь прожить с котом, чем с придурком!
 
liraДата: Среда, 06.11.2013, 02:04 | Сообщение # 161
Ресторатор/Admin
Группа: Администраторы
Сообщений: 4771

Vale4ka, ROFL
 
liraДата: Среда, 06.11.2013, 13:32 | Сообщение # 162
Ресторатор/Admin
Группа: Администраторы
Сообщений: 4771

Рождественский макияж от Dior «Золотой цветок»

 
Vale4kaДата: Вторник, 12.11.2013, 20:36 | Сообщение # 163
Поваренок
Группа: Модераторы
Сообщений: 1586

Всё сама! Дом построила, сына воспитываю, а с деревом развелась! ;)
 
liraДата: Среда, 13.11.2013, 02:11 | Сообщение # 164
Ресторатор/Admin
Группа: Администраторы
Сообщений: 4771

ROFL THUMBS_UP
 
Vale4kaДата: Четверг, 21.11.2013, 23:36 | Сообщение # 165
Поваренок
Группа: Модераторы
Сообщений: 1586

— Я согласна любить тебя по четвергам только с одним условием.
— С каким?
— Быть любимой в пятницу, субботу, воскресенье, понедельник, ну и, пожалуй, во вторник.
— А в среду?
— По средам у нас будет санитарный день. Будем отдыхать друг от друга. Ты в своей среде, я в своей.

Ринат Валиуллин "Где валяются поцелуи"
 
liraДата: Пятница, 22.11.2013, 18:51 | Сообщение # 166
Ресторатор/Admin
Группа: Администраторы
Сообщений: 4771

THUMBS_UP
 
Vale4kaДата: Суббота, 30.11.2013, 00:26 | Сообщение # 167
Поваренок
Группа: Модераторы
Сообщений: 1586

Хмуро вглядываюсь в лица,
Душу трогает тоска.
Я ищу ну пусть не принца,
Но хотя бы мужика!
Первый пьет не просыхая,
Тот дымит, как паровоз,
Этот? Аура плохая,
И к тому же длинный нос!
Вот четвертый, вроде, ладен,
Умный, добрый, плюс богат,
На лицо хорош и статен...
Ну и... как назло - женат!
Вот ведь тоже незадача:
Не находишь ничего,
Надо ждать свою удачу,
Надо верить в Своего!
Чтобы был хороший муж он,
И отец, и сын, и зять...
Позарез такой мне нужен...
Только где ж такого взять?
Значит, так, мои подруги,
Мой ответ сейчас таков:
Не открыть ли на досуге
Пункт приема мужиков?
Может, как-нибудь удача
Улыбнется поутру.
Я скажу: "На все. Без сдачи.
Заверните, я беру!"

 
liraДата: Вторник, 03.12.2013, 02:25 | Сообщение # 168
Ресторатор/Admin
Группа: Администраторы
Сообщений: 4771

Когда вы одеты в счастье — это лучший наряд! В таком одеянии вы светитесь изнутри и освещаете все вокруг. Поэтому, раздумывая у шкафа, что бы вам надеть… скажите себе: "Надену-ка я счастье… оно мне так идет!"
 
Vale4kaДата: Вторник, 03.12.2013, 22:53 | Сообщение # 169
Поваренок
Группа: Модераторы
Сообщений: 1586

BRAVO
 
Vale4kaДата: Суббота, 07.12.2013, 14:16 | Сообщение # 170
Поваренок
Группа: Модераторы
Сообщений: 1586

Опять чешу на каблуках
По льду и утренней пороше!
Блин… Жесть! А вы хотели как?
А вдруг судьба… а я в галошах! :)


 
Vale4kaДата: Воскресенье, 08.12.2013, 00:55 | Сообщение # 171
Поваренок
Группа: Модераторы
Сообщений: 1586

Самые правильные отношения начинаются зимой. Если вы понравились друг другу в куче одежек, шапке и с красным носом — это точно любовь.
 
liraДата: Воскресенье, 08.12.2013, 14:36 | Сообщение # 172
Ресторатор/Admin
Группа: Администраторы
Сообщений: 4771

THUMBS_UP
 
Vale4kaДата: Среда, 18.12.2013, 00:11 | Сообщение # 173
Поваренок
Группа: Модераторы
Сообщений: 1586

 
liraДата: Четверг, 19.12.2013, 12:20 | Сообщение # 174
Ресторатор/Admin
Группа: Администраторы
Сообщений: 4771

angel
 
Vale4kaДата: Пятница, 20.12.2013, 00:30 | Сообщение # 175
Поваренок
Группа: Модераторы
Сообщений: 1586

Не бойтесь умных женщин… Когда приходит любовь, мозги у них отключаются!
 
liraДата: Суббота, 21.12.2013, 02:07 | Сообщение # 176
Ресторатор/Admin
Группа: Администраторы
Сообщений: 4771

Vale4ka, вот точно! По себе сужу! ROFL
 
Vale4kaДата: Суббота, 21.12.2013, 23:23 | Сообщение # 177
Поваренок
Группа: Модераторы
Сообщений: 1586

Теряем. Находим. Даруем. Храним.
Скучаем. Тоскуем. Смеёмся. Молчим.
Грустим. Обещаем. Надеемся. Ждём.
Рыдаем. Прощаемся. Веруем. Лжём.
Рожаем. Готовим. Прощаем. Казним.
Влюбляемся. Ссоримся. Спорим. Корим.
Хохочем. Стесняемся. Любим. Цветём.
Короче — мы ЖЕНЩИНЫ! Так и живём!
 
liraДата: Воскресенье, 22.12.2013, 17:18 | Сообщение # 178
Ресторатор/Admin
Группа: Администраторы
Сообщений: 4771

THUMBS_UP airy_kiss
 
liraДата: Воскресенье, 22.12.2013, 22:59 | Сообщение # 179
Ресторатор/Admin
Группа: Администраторы
Сообщений: 4771

Женщина должна быть такой, чтобы её хотелось и в свет вывести и в 'темноту' завести...
 
Vale4kaДата: Пятница, 03.01.2014, 15:44 | Сообщение # 180
Поваренок
Группа: Модераторы
Сообщений: 1586

 
Форум » LIVE CLUB » МИР ЖЕНЩИНЫ » Маленькие секретики настоящих ЖЕНЩИН
Страница 6 из 7«124567»
Поиск: